Yeni Başlayanlar İçin Yoga ve Meditasyon Esra Bilal

-0 %

Yeni Başlayanlar İçin Yoga ve Meditasyon Esra Bilal

Ürün Açıklaması
Ürün Yorumları

Ürün Bilgisi

Günümüzde yaşam gerginlik ve sıkıntılarla dolu. Gerginlik ve sıkıntının ya da diğer bir deyişle stresin yarattığı pek çok hastalıktan dolayı acı çekiyoruz.

Binlerce yıllık geçmişi olan Yoga öğretisi, yoğun yaşam temposunun getirdiği bedensel ve zihinsel gerginlikleri gidererek, yaşantımızı daha huzurlu, daha doyumlu yapmakta en etkili yöntemlerden biri olarak günümüzde de geçerliliğini korumaktadır.

Strese son vermek ya da bedensel ağrılardan (baş ağrısı, bel ağrısı, omuz ağrısı vb.) kurtulmak istiyorsanız; sağlığınızı ve canlılığınızı korumak, yürüyüşünüzü, duruşunuzu, nefes alışınızı daha rahat daha akıcı kılmak gereksinimi duyuyorsanız, ya da daha az öfkelenip daha hoşgörülü olmayı, daha çok özgüven kazanarak ruhsal sorunlarınızla daha kolay baş etmeyi diliyorsanız; temel Yoga ve Meditasyon uygulamalarını içeren bu kitabımız size yararlı olacaktır.

0 yorum yapılmış. - Yorum Yap

390,00TL

Vergiler Hariç: 390,00TL

Stok: Stokta Var
Model: KITAP-000172

Adet

Sepete Ekle

Satın Al Soru Sor

Alışveriş Listeme Ekle Karşılaştırma listesine ekle

Yayın Evleri

Yeni Başlayanlar İçin Yoga ve Meditasyon Esra Bilal

Yorum Yap

Hakkımızda

Müşteri Hizmetleri

Hesap